『Canon EF 90-300mm F4.5-5.6 USM』の魅力を徹底解説！扱いやすさと望遠力を兼ね備えた隠れた実力派！
こんにちは！MARBLEです！
「もっと遠くを大きく撮りたいけど、重たいレンズはちょっと…」
そんな方にこそおすすめしたいのが、Canon EF 90-300mm F4.5-5.6 USM。
新品の望遠レンズは高額で手が出しにくいですが、このモデルは中古で7,000〜12,000円前後と手頃な価格帯。
それでいて、最大300mmの望遠域＋USM搭載という、初心者にも安心なスペックを備えています。
APS-C／フルサイズ両対応のEFマウントなので、幅広いボディで使えるのもポイントです！
この記事を読むとこんな悩みが解決します！
🔍 安くても安心して使える望遠レンズを探している方へ
→ Canon純正＆USM搭載。軽くて扱いやすく、1万円前後で手に入ります！
📸 お子さまのイベントや旅行先でズーム撮影したい方へ
→ 90〜300mmの望遠域で、遠くの被写体をしっかりフレーミング！
🎓 初心者でも操作しやすいレンズが欲しい方へ
→ シンプルな設計と軽量ボディで、望遠デビューにぴったり！
💡 価格重視だけど画質は妥協したくない方へ
→ 自然な発色と柔らかいボケ味で、満足の描写が楽しめます！
1. そもそも「Canon EF 90-300mm F4.5-5.6 USM」とは？
→ 2000年代前半に登場した、軽量コンパクトな望遠ズームレンズ。
EF 90-300mmは、焦点距離90〜300mmという幅広い望遠域をカバーしながら、
わずか約435gという軽量設計が魅力。さらにUSM（超音波モーター）も搭載し、AFは静かでスムーズです。
デザインも握りやすく、ホールド感のある形状で、撮影中の操作も快適。
APS-C機なら実質約144〜480mm相当となり、運動会・野鳥・旅行まで幅広く活躍します！
2. Canon EF 90-300mm F4.5-5.6 USMが選ばれる理由
→ 「軽い・素早く寄れる・静か」の3拍子そろった実用ズーム！
子どものイベントやステージ撮影に！
→ 望遠端300mmで、離れた席からでも表情をしっかり撮影できます！
スポーツや野鳥・鉄道撮影に！
→ USMのスムーズなピント合わせで、動きのある被写体にも強い！
軽量＆コンパクトで日常にも持ち出しやすい！
→ 重たい望遠レンズが苦手な方でも安心。旅先でのスナップにも◎
3. 「かなり安い望遠レンズだけど、画質は大丈夫？」
→ コントラストの高い描写と、柔らかなボケ味で評判の1本です。
- 明るい屋外での撮影では、色乗りも自然で鮮やか
- ボケ感は優しく、ポートレートにも使いやすい
- シャープさはやや控えめだが、APS-C機での中央画質は十分良好
※手ブレ補正（IS）は非搭載なので、1/500秒以上の速めのシャッタースピード推奨です。
4. 他モデルとの違いもチェック！
| 比較項目 | EF 90-300mm F4.5-5.6 USM | EF 75-300mm II USM |
|---|---|---|
| 発売時期 | 約2002年 | 約1999年 |
| 開放F値 | F4.5-5.6 | F4-5.6 |
| 重量 | 約435g | 約480g |
| 焦点距離 | 90-300mm | 75-300mm |
| フィルター径 | 58mm | 58mm |
| USM（超音波モーター） | 搭載 | 搭載 |
| 手ブレ補正 | なし | なし |
| 中古相場 | 約7,000〜11,000円前後 | 約8,000〜12,000円前後 |
🎯 選び方のポイント
- より軽さとスリムさを重視したい → 90-300mm
- 少しでも撮影距離重視＆汎用性重視 → 75-300mm
5. Canon EF 90-300mmの使い方ガイド（初心者向け）
【手順1】レンズをカメラに取り付けよう
→ EFマウントなので、APS-C・フルサイズどちらにも対応OK！
【手順2】撮影モードを選ぼう
→ 動きのある被写体には「シャッター優先（Tv）」、静止画や風景には「絞り優先（Av）」がおすすめ！
【手順3】ズームリングで構図を調整しよう
→ 被写体との距離に応じて、90〜300mmの間で画角を調整。
【手順4】ピント合わせとAF設定を確認
→ AF/MFスイッチを「AF」に。動体撮影はAF-C（AIサーボ）で追従もスムーズ！
6. レンズの仕様と対応機種
- マウント： EFマウント（APS-C／フルサイズ両対応）
- 焦点距離： 90-300mm
- 開放F値： F4.5-5.6
- 重量： 約435g
- フィルター径： 58mm
- AFモーター： USM（超音波モーター）搭載
- 手ブレ補正： なし
- 対応機種： EOS Kiss Xシリーズ、EOS 80D、90D、5D/6Dシリーズなど
7. まとめ
→ Canon EF 90-300mm F4.5-5.6 USMは「気軽に持てる300mm望遠」の理想形！
✅ 軽くて疲れにくい望遠ズーム
✅ 90〜300mmの幅広い焦点距離
✅ USM搭載で静か＆速いAF
✅ 中古なら1万円前後の手頃な価格
「初めての望遠にチャレンジしたい」「運動会や旅行で使いたい」
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「この軽さで300mm!?」と驚かれることもあるレンズです。
Canon EF 90-300mm F4.5-5.6 USMは、中古市場でも在庫が限られやすいモデル。
状態の良いものを見つけたら、ぜひ早めにチェックしてみてください👇
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